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2月21~23日 アシュタンガヨガ&膝の守り方&チャクラワークWSIYC表参道WS2026年01月11日カタオカマリコ@えびすヨガスタジオ/アシュタンガヨガ田辺和歌山/KPJAY 認定講師･･･担当マリコ②11:00-12:30 体型&体質に合わせたアシュタンガヨガWS ステップ1 呼吸と基礎ポーズ編 担当マリコ③13:00-15:00･･･- 側弯症の方とのレッスンで感じたこと&お勧めの寝る体勢(弯曲別)2024年03月05日側弯症改善ヨガを開催しています|出張ヨガKIKI主宰 喜多貴子･･･いただきました。 ※数日前、側弯症改善ヨガへ初参加 産後の骨格調整や気･･･気持ちの揺らぎにもヨガの動きや呼吸法は役に立ちます。 また現在、･･･
- 呼吸を整えれば自律神経は整う2026年02月15日女性の身体と肌とココロの関係/ANSHU青山祥子のブログ･･･自律神経が乱れているって話になりますが呼吸が浅い方肩の力が抜けない方リラ･･･セが抜けない!そのお客様が先月ヨガの体験に行かれて「私には合わないか･･･
- 【開催】『リフレッシュヨガ』と『手形足形アート キーホルダーワークショップ』2026年02月14日郡山市 プチママンの日記･･･ました。まずは毎月の講座『リフレッシュヨガ』『リフレッシュヨガ』は産後1･･･テナンスはもちろんのこと、深い呼吸を行うことで自律神経が整い、産後特･･･
- 【4月24日開催】登別癒しと変容の2日間リトリート2026年02月13日北島りえのウェルネスライフブログ･･･⸻Day2・海沿ウォーキング&ヨガ・身体に優しい朝食・地獄谷自然･･･触れること。安心を与えること。呼吸を整えてあげること。この1日で身に･･･
- 可能性ひろがるヨガ2026年02月12日埼玉県 蓮田ヨガ 二十四節気 yoga / 女性の人生軸確立 / お子様連れ・月経周期・更年期・シニア・産前産後・先生向け女性の人生軸確立埼玉県蓮田市ヨガサロン Chealthy くろせちえ ▶ プロフ･･･知ること そのうえでカラダの根っこがよく動き安定していると呼･･･
- 今週のご予約状況(2/9~15)2026年02月08日erikoyogaclassのブログ･･･ださいませ! 背中からゆるむ夜の腰らくヨガ(月曜日)背中からじんわりほど･･･たりヨガ(2/11建国記念日)呼吸に身を委ねて、心と体をそっとリセッ･･･
- 六星占術・水星人マイナス(－)&霊合星人【2026年•令和8年】の運勢。ー細木数子・細木かおりー2026年02月07日獣たちの宴。-Put up @ FLAG-･･･修復することが難しくなるので、まずは深呼吸。一呼吸を置いてから発言は考え･･･も回復していくので、軽い運動やヨガ、ストレッチなどして汗をたくさんか･･･
- 今できる事2026年01月28日ysm321のブログ･･･ARDさん 負けないでB'zさん RUNリラックスにヨガをしたり鼻から息を吸って口から吐く呼吸法笑顔参考にならないですかね副作用･･･
- 【リントスル口コミ】きつくないのに筋肉痛?マシンピラティスで効果を出すための「意識のはなし」2026年01月21日【ピラティス×ホットヨガ】元肥満から10kg減!大人世代のしなやかな体づくり実践記･･･筋肉痛が来ていなければ、それは「正しい呼吸ができていなかった(負荷が逃げ･･･姿も変わってきます。 ヨガ ソックス 5本指 靴下 滑り止め･･･
